Bien-être au travail
Pour une meilleure Qualité de Vie au Travail
Le cadre du travail peut être source de stress. L’environnement professionnel dans le contexte actuel laisse peu de place à la détente et il est parfois difficile de se ressourcer.
Le massage assis permet un profond relâchement des tensions musculaires ainsi qu’une évacuation du stress. Il contribue à la Qualité de Vie au Travail et est idéal pour rebooster votre équipe en un minimum de temps !
Technique et bénéfices
Technique ancestrale de 5000 ans et d’origine japonaise, le amma signifie « calmer par le toucher ». C’est un soin d’acupression qui s’apparente au Shiatsu et s’effectue sur chaise ergonomique.
En associant détente et dynamisation, le Amma assis facilite une reprise du travail de manière relaxée et efficace.
Bienfaits
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Meilleure Qualité de Vie au Travail
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Réduction des Troubles Musculosquelettiques
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Amélioration de la condition physique
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Diminution du stress et des burn-outs
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Renforce la cohésion d’équipe
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Sentiment de bien-être
Les séances débutent par un court entretien (3min environ) pour faire le point sur les éventuelles contre-indications et les besoins spécifiques de la personne. Elles s’adaptent aux réalités de l’établissement concernant l’affluence et le temps de pause disponible et peuvent donc durer entre 15 à 20min selon la demande.
Sans contrainte, 5 m2 suffisent. Pas de matériel nécessaire ni de tenue spécifique.
Les prestations s’effectuent dans le respect des normes sanitaires. Elles peuvent prendre la forme de rendez-vous individuels ou selon une formule « self » dans un laps de temps défini à l’avance.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question.